Entdecken Sie das kleine Geheimnis der Franzosen und essen wie Gott in Frankreich ohne dick zu werden. In dieser kurzweiligen Vortragsreihe mit praktischen Elementen lernen Sie gesundes Essen geschmackvoll zuzubereiten. Sie erfahren, wie ihr Stoffwechsel funktioniert und mit welchen Tricks Sie ihn anregen können. Natürlich beginnt jede gute Ernährung mit dem Einkauf unserer Lebensmittel. Deshalb setzen wir uns auch mit dem Angebot in unseren Supermärkten und Einkaufsläden in der Region auseinander. Selbst kochen, dies in Einklang bringen mit Arbeitswelt, Familie und den eigenen Interessen ist gar nicht so leicht, deshalb werden wir gemeinsam Möglichkeiten für den Alltag erarbeiten. Während der ganzen Vortragsreihe wird uns das ideale Gewicht begleiten. Sie lernen abzunehmen oder Gewicht zu halten, ganz nach persönlicher Situation. Nur die Themen Diät, Verzicht auf Alles und JoJo-Effekt werden wir auslassen. 
Ganz nebenbei werden Sie bei Ihrem Veränderungsprozess durch individuelle Tipps und die Intensität des Kurses begleitet. Den Erfolg werden Sie und Andere nicht nur sehen, sondern auch spüren. Viele alltägliche Gesundheitsprobleme verschwinden oder können reduziert werden. Über die Details des Konzeptes informiert die Kursleiterin an diesem Abend.